キンラン


5月6日(曇り)



ぷらっと越知山

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走ってきました



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体調はまあまあ良くなって登りが少し走れるように
嬉しい



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ウワミズザクラの樹皮
樹皮を見るとなんでかわからん興奮するわ
変態やろかハァハァハァ



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お目当てのキンちゃん
今年はひと株増えて6株になってた
嬉しい



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どうや可愛いやろ (^.^)



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ブナの大木



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越知神社



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大きなトチの木
神木やな~



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越知山頂



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頑張って六所山まで



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けっこうぶりな六所山頂
小さなアップダウンでちょこっとへろへろに



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お地蔵さんが優しい



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桜の花も綺麗でした

ありがとうございました


おまけ

面白いよ


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紅ドウダン


5月5日(晴れ)



ちょっとだけ鬼ヶ岳

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周回コースで



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紅ドウダンツツジが綺麗でした



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可愛い ♡



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ナツツバキ



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ユズリハ



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ありがとうございました



おっぱい山でマッハ練!


4月29日(晴れ)



マッハ練 (胃腸の弱いオジサンのための練習会)
インスタで女子から人気のマッハさんがアテンドします~!
に参加しました (*´Д`)ハァハァハァ

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今回のスタートは木場潟南園地
イケメンで綺麗な奥様と幸せライフ な上田さんも初参戦!
ウルトラマラソンに向けて練習だ!



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まずはロードを走って粟津温泉でいきなりの顔はめ (*´Д`)



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ザックはもちろん
僕も上田さんも




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マッハさんも
MOUNTAIN HARD GAY
上田瑠偉くんカッコいいね ハァハァハァ



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鞍掛山向かう途中、鞍掛山帰りのコッシーさんに遭遇
地下足袋にサングラス、 峨山道CAPでなんだか怪しかったぞ (*´Д`)ハァハァハァ



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就活に婚活、何一つまともにやってこなかった僕ですが
終活くらいはちょっと真面目にしてみようかな

婚活パーティーなんて年収ではじかれるわ (*´Д`)ハァハァハァ



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ロードを約17㌔走って三童子山登山口へ
ここからは、高村貴子ちゃんも走ったOSJ山中温泉トレイルの逆走コース
( ̄●● ̄)クンカクンカ クンカクンカ いい匂いや~♡



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三童子山頂で記念撮影を記念撮影



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新緑のスカイライン
山の中を走るって気持ちいい!



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鞍掛山頂で白山をバックに記念撮影
二人ともカッコ良かったわ (^-^)



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ナイスおっぱい ♡

体調が悪くてしばらく走ってなかったけど
みんなと走って楽しかった!
マッハさん、上田さんウルトラマラソン頑張りましょう!

ありがとうございました


おまけ

アニメも面白い!


菜の花や


4月28日(晴れ)



菜の花や月は東に日は西に

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西の空に夕日が沈む頃



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茜色に染まる菜の花畑



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東の空にはぽっかりと白い月が



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蕪村も素敵だ

ありがとうございました


おまけ

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ハセツネ30K


4月1日(晴れ)



やられっぱなしの内臓ですが
とりあえず、がんばって30K…
とか

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フルマラソンから3週間
力の出ない毎日で
どしよか、サボろか迷いましたが
とりあえずはスタート地点に



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1時間ちょい前で先頭から80番目くらい
この後、招待選手が入って100番前後
スタートからズルズル後退が作戦です
マジです (;´Д`)



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今年の春から埼玉に転勤になったnozaさんが応援に来てくれた!
嬉しい ♡



スクリーンショット (1)
スタートから登山道入り口までの約9.8㌔(舗装路)が約52分
醍醐丸のてっぺん約17㌔地点までが2時間5分くらい
抑えた割にはまあまあで、目標タイムいけるかなっておもてましたが
まさかの下りでよちよちの、足が動かず死亡
まだ4月だと思って油断しました 
脱水症状でフラフラでした
あかん、暑さに弱いわ (;´Д`)


記録 4時間05分37秒

距離 約32㌔
累積標高 約+1600?
気温 22℃
平均心拍 160くらい ← 高すぎる?もっと抑えないとダメ?



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ダメなおじさんにも当然ご褒美はありました

女子2位 髙村貴子 選手

僕も一緒に、おいしいカレー屋さん巡りがしたいな
頑張れ 貴ニャン ♡

http://skyrunning.jp/2018/04/12/2018-team-japan/


おまけ

SAOも面白い!