上小池~三ノ峰~別山とか


6月17日(晴れ)



セブンのキレカワ店員さんが
にっこり笑って

中身出ちゃってますね ♡

セブンシュー交換してくれました
なんや分からんいろいろドキドキしたわ
(*´Д`)ハァハァハァ

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三ノ峰登山口



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六本檜から三ノ峰



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ニーハオ♪



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ツマトリソウ



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ハクサンチドリ



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開花前のアザミ



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圧倒的 (*´Д`)ハァハァハァ



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グンナイフウロ



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ハクサンイチゲ



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ミヤマキンポウゲ



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キバナノコマノツメ



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可愛い



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ツバメオモト



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ワチガイソウ



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三ノ峰避難小屋



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ミツバオウレン



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コバイケイソウ



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ムラサキヤシオツツジ



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ハクサンタイゲキ



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チングルマ



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楽しい ♪



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別山平はガスの中



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晴れの別山が見たかった



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ハクサンコザクラかわいい ♡



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ミヤマダイコンソウ



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ピンクのびらびらちゃん



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チブリ尾根避難小屋



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ウラジロナナカマド



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ミネザクラ



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ハクサンイチゲかわいい ♡



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今年初めての別山
ありがと~



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ミヤマダンコンソウ (;´Д`)



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オオカメノキ



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ツガザクラ



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タカネナナカマド



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ヒメイチゲ



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うんこかとおもた



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ウズラバハクサンチドリ



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ユキザサ



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稜線楽しい



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ヨツバシオガマ



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ニシキゴロモ



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カラマツソウ



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初恋のサラサドウダン



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ゴゼンタチバナ



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ミヤマのメスちゃんget♪



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どうや、可愛いやろ



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ゴールは大きなクリの木でした (*´Д`)


お花でいっぱいの登山道は
嬉しいも楽しいもいっぱいでした ♪
もっともっと楽しみたい!

ありがとうございました


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おっぱい山でマッハ練!


4月29日(晴れ)



マッハ練 (胃腸の弱いオジサンのための練習会)
インスタで女子から人気のマッハさんがアテンドします~!
に参加しました (*´Д`)ハァハァハァ

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今回のスタートは木場潟南園地
イケメンで綺麗な奥様と幸せライフ な上田さんも初参戦!
ウルトラマラソンに向けて練習だ!



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まずはロードを走って粟津温泉でいきなりの顔はめ (*´Д`)



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ザックはもちろん
僕も上田さんも




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マッハさんも
MOUNTAIN HARD GAY
上田瑠偉くんカッコいいね ハァハァハァ



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鞍掛山向かう途中、鞍掛山帰りのコッシーさんに遭遇
地下足袋にサングラス、 峨山道CAPでなんだか怪しかったぞ (*´Д`)ハァハァハァ



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就活に婚活、何一つまともにやってこなかった僕ですが
終活くらいはちょっと真面目にしてみようかな

婚活パーティーなんて年収ではじかれるわ (*´Д`)ハァハァハァ



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ロードを約17㌔走って三童子山登山口へ
ここからは、高村貴子ちゃんも走ったOSJ山中温泉トレイルの逆走コース
( ̄●● ̄)クンカクンカ クンカクンカ いい匂いや~♡



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三童子山頂で記念撮影を記念撮影



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新緑のスカイライン
山の中を走るって気持ちいい!



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鞍掛山頂で白山をバックに記念撮影
二人ともカッコ良かったわ (^-^)



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ナイスおっぱい ♡

体調が悪くてしばらく走ってなかったけど
みんなと走って楽しかった!
マッハさん、上田さんウルトラマラソン頑張りましょう!

ありがとうございました


おまけ

アニメも面白い!


ハセツネ30K


4月1日(晴れ)



やられっぱなしの内臓ですが
とりあえず、がんばって30K…
とか

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フルマラソンから3週間
力の出ない毎日で
どしよか、サボろか迷いましたが
とりあえずはスタート地点に



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1時間ちょい前で先頭から80番目くらい
この後、招待選手が入って100番前後
スタートからズルズル後退が作戦です
マジです (;´Д`)



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今年の春から埼玉に転勤になったnozaさんが応援に来てくれた!
嬉しい ♡



スクリーンショット (1)
スタートから登山道入り口までの約9.8㌔(舗装路)が約52分
醍醐丸のてっぺん約17㌔地点までが2時間5分くらい
抑えた割にはまあまあで、目標タイムいけるかなっておもてましたが
まさかの下りでよちよちの、足が動かず死亡
まだ4月だと思って油断しました 
脱水症状でフラフラでした
あかん、暑さに弱いわ (;´Д`)


記録 4時間05分37秒

距離 約32㌔
累積標高 約+1600?
気温 22℃
平均心拍 160くらい ← 高すぎる?もっと抑えないとダメ?



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ダメなおじさんにも当然ご褒美はありました

女子2位 髙村貴子 選手

僕も一緒に、おいしいカレー屋さん巡りがしたいな
頑張れ 貴ニャン ♡

http://skyrunning.jp/2018/04/12/2018-team-japan/


おまけ

SAOも面白い!



村国山 2018


3月18日(晴れ)



とりあえず
よぼよぼなので

村国山2018

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フルマラソンのダメージで
歩いて登るのが精一杯

身体に力が入りません(T T)



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何とか頑張って山頂まで

日野山がすっきりと見えました



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白山もぼんやりと



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三里山にもそろそろ行こうかな



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山の上から見る街並み



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安定の平和堂



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ダンコウバイの花も咲きました



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ゆっくりと下って



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カタクリ発見



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最後は観音様に挨拶

ありがとうございました



おまけ

ココネ(高畑充希)の岡山弁がかわいい☆

シーサイドでマッハ練


3月4日(晴れ)



マッハ練(走れないオジサンのための練習会)
加賀シーサイド4.5km往復コースでビギナーでも安心
スタッフ マッハさんがアテンドします!
に参加しました!

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スタートは恋人たちのパワースポット加佐ノ岬 ♡



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先っちょからのスタートで



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海岸沿いをトレイルランニング



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青い空に広い海
水色Tシャツ水色inov8

マッハさんカッコいいな!



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激しい抜き差し(健全な)の連続で
あっという間の往復9㌔



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最高に気持ち良かったです ♡

マッハ練(走れないオジサンのための練習会)
いろいろ勉強になりました (;´Д`)ハァハァハァ

ありがとうございました!


マッハさん→https://ameblo.jp/sweep69-mt666/entry-12357649350.html