第42回 能美市耐寒継走選手権根上大会とか


2月4日(雪



第42回 能美市耐寒継走選手権根上大会走ってきました!

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源さん



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nozaさん



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山口さん



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おじいちゃん



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なかなかの悪天候でいろいいろ大変やったけど
みんなと一緒に頑張れて楽しかった!
駅伝もなかなか面白いね 
来年も走るぞ!

マッハさん、室さん、コッシーさん、応援ありがとうございました!



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帰りはビデオ激安王小松店でお買い物
入口のドアが重くてなかなか開かんかったわ

ありがとうございました



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耐寒継走選手権大会~耐寒鞍掛山2018


1月1日(曇り)



明けましておめでとうございマッチョ!
今年は元旦から頑張りマッチョ!


第80回石川県耐寒継走選手権大会走ってきました!

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メンバーは
源さん、nozaさん、ムロさん、僕の4名



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1走、源さん



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2走、nozaさん



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3走、ムロさん



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4走、よぼよぼおじいちゃん



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大会の後は、尾山神社に初詣
新年からみんなと一緒に頑張れて楽しかったー!
来年も走るぞっ!

パワー!!!



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午後からは、
マッハさんのゴリゴリ耐寒鞍掛山2018
コッシーさんも参戦!

トレイル界のプリンセスTTちゃんも走って登った鞍掛山
いい匂いだ ♪ 最高ー!!!
寒さなんて吹き飛ぶくらいHOTだよ ♡



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山頂にて記念撮影

元旦からみんなで登れて面白かった
山頂からの眺めは最高だな
来年も登るぞっ!

パワー!!!


源さん http://higaeritozan.sakura.ne.jp/
nozaさん http://nzk.yamanoha.com/mountain.and.bike/Home.html
マッハさん https://ameblo.jp/sweep69-mt666/


明日も


12月25日(雨)



寒いけど走った~ 冷たいけど走った~♪

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仕事帰りにランニング
筋肉がまたおかしなことになるといけないので
ウインドシェルのパンツをはいてゆっくりと走りました
雨とかは気にしないでがんばりました
これで明日も頑張れるぞ 
よしっ!


おまけ



河川敷RUN

12月24日(曇り)



おい! オレの筋肉  おい! オレの筋肉
さあ、やるのかい さあ、やらないのかい どっちなんだい!?
や るーーー!!!


左足ふくらはぎの肉離れから2週間
ダメだダメだと言われていたのに我慢できずに走っちゃいました

んっ!?  以外に走れた!!  キロ6で 30分

歩行には全く支障がなかったので
軽度の肉離れだったみたいです

よかったーーー!!!

これでまた明日から頑張れる


おまけ
http://なかやまきんに君.com/muscle-injury/



第3回 越前がに漁解禁RUN 2017


11月9日(晴れ)


第3回 越前がに漁解禁RUN 2017 走ってきました~!

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去年はサボりでしたが、今年は気合いを入れてハーフの部



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スタートは越前町梅浦



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越前町の海岸沿いをカニカニカニカニ カニカニ走って(もちろん横向き)



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海の幸食処えちぜんさんでカニ休憩



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水槽の中のズワイちゃん



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綺麗なおねーさんが手に取って見せてくれました



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なかなかの暴れん坊

僕もいろいろ暴れまわりたいです (*´Д`)ハァハァ



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昼下がりの小樟漁港



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波の穏やかな日本海



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静かな街並みも週末は観光客でいっぱい



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かにミュージアムで2度目のカニ休憩



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25,000ガニ



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極は460,000ガニ



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波が高くなってきました



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公園はもちろんカニ仕様



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ハーフは越前町米ノで折り返し

フルの選手は河野まで走って折り返しです



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夕闇に包まれる厨の街並み



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出航は今晩かな⁉



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今年はしっかり走りました
来年はフルに挑戦です!

ありがとうございました!


おまけ

由紀奈ちゃん ♡