菜の花や


4月28日(晴れ)



菜の花や月は東に日は西に

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西の空に夕日が沈む頃



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茜色に染まる菜の花畑



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東の空にはぽっかりと白い月が



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蕪村も素敵だ

ありがとうございました


おまけ

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能登和倉万葉の里マラソン2018


3月11日(晴れとか雨とか霰とか)



3度目の挑戦!
能登和倉万葉の里マラソン2018走ってきました~!

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前回は、前半からブンブン飛ばして20㌔手前で足の筋肉全死亡 (╥_╥)
今回も勿論、前半からブンブン!
ブンブンが大好きなのでブンブンブンブン走ってきました!

スタートから1㌔は4:30
そのまま中盤過ぎまでは4:30/kmペースで問題なく走行
ところが、後半にかけての強烈な海風ゾーンあたりから僕のガーメン先生が
僕のガーメンデジタルウオッチが5.50/kmくらいを刻み始めて

俺は今年もダメなのかーーーっ!
やっぱり今年もダメダメなのかーーーっ!!!

って思っていた矢先 に
めちゃめちゃぽちゃぽちゃの女の子にすんなりかわされて
頭の中はパニック!
完全に気持ちが切れてしまいました (╥_╥)

記録証をみてわかったんですが、
実際は5分ちょっとくらいで走ってたみたいなので
全く諦めることなかった! 
ガーメンのミスでした!

どうした俺のガーメンデジタルウオッチ!

結果は3時間26分25秒

目標タイムの3時間20分が達成できなくて悔しい思いをしたけど
チームのみんなと走れて楽しかったし、いろんな経験ができて面白かった!
フルマラソンもなかなか楽しい!

能登和倉万葉の里マッチョ!

次回も頑張ろう!!!



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スタート前の集合写真



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ゴールの後はみんな笑顔で




おまけ
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スタート前のみさごさんの大胸筋と



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広背筋 ♡



katochan33の動画は大好きです



第42回 能美市耐寒継走選手権根上大会とか


2月4日(雪



第42回 能美市耐寒継走選手権根上大会走ってきました!

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源さん



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nozaさん



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山口さん



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おじいちゃん



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なかなかの悪天候でいろいいろ大変やったけど
みんなと一緒に頑張れて楽しかった!
駅伝もなかなか面白いね 
来年も走るぞ!

マッハさん、室さん、コッシーさん、応援ありがとうございました!



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帰りはビデオ激安王小松店でお買い物
入口のドアが重くてなかなか開かんかったわ

ありがとうございました



耐寒継走選手権大会~耐寒鞍掛山2018


1月1日(曇り)



明けましておめでとうございマッチョ!
今年は元旦から頑張りマッチョ!


第80回石川県耐寒継走選手権大会走ってきました!

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メンバーは
源さん、nozaさん、ムロさん、僕の4名



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1走、源さん



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2走、nozaさん



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3走、ムロさん



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4走、よぼよぼおじいちゃん



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大会の後は、尾山神社に初詣
新年からみんなと一緒に頑張れて楽しかったー!
来年も走るぞっ!

パワー!!!



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午後からは、
マッハさんのゴリゴリ耐寒鞍掛山2018
コッシーさんも参戦!

トレイル界のプリンセスTTちゃんも走って登った鞍掛山
いい匂いだ ♪ 最高ー!!!
寒さなんて吹き飛ぶくらいHOTだよ ♡



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山頂にて記念撮影

元旦からみんなで登れて面白かった
山頂からの眺めは最高だな
来年も登るぞっ!

パワー!!!


源さん http://higaeritozan.sakura.ne.jp/
nozaさん http://nzk.yamanoha.com/mountain.and.bike/Home.html
マッハさん https://ameblo.jp/sweep69-mt666/


明日も


12月25日(雨)



寒いけど走った~ 冷たいけど走った~♪

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仕事帰りにランニング
筋肉がまたおかしなことになるといけないので
ウインドシェルのパンツをはいてゆっくりと走りました
雨とかは気にしないでがんばりました
これで明日も頑張れるぞ 
よしっ!


おまけ