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モントレ開始


4月20日(晴れ)


足首の調子が悪いので
ちょっと近場のわりと近場の
ナンパの聖地文殊山へ

かわいい娘getできるかな (*´Д`)ハァハァハァ

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最高ーーーっ!!!



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白山ーーー!!!



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山頂にはいっぱいの子供たちが



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冒険だー!って叫んでました



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そうそう、人生は

冒険だー!  楽しい!



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山頂からは縦走路で



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酒清水エイドまで

おばばが水を汲んでました

ナイスおばば!



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縦走路はとても美しくて



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ヤマブキ色のヤマブキも鮮やか


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今日の元気一番!



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三里山 日野山 村国山 ホノケ山

眺めも最高!


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登山道も美しい



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やまぶきトレイル



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カタクリ先生もまだまだ頑張る!

綺麗だね



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ツバキの花もアートやな~



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上手く撮れなくて残念だけど

もっともっと綺麗やから



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桜も綺麗



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大正寺コースにもちょっと寄り道

僕のお山の先生みっちゃんの匂いがしました

( ̄○○ ̄;) クンカクンカクンカクンカ スーハースーハー

午前中に登ったのかな



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新緑の季節だ


足首の腫れが引かないから
週末はパソコンの前でUTMFの応援やな
細かい骨が折れてるのかな?

ありがとうございました



みっちゃん https://micchan-no-yamanikki2.at.webry.info/201904/article_12.html


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村国山ランニング


4月18日(晴れ)



仕事帰りのちょこっと
村国山ランニング

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スタート前のおはぎ注入

美味しい!



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夕日の当たるトレイルを

へこへこ走って山頂まで



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よしっ、気持ちいい!



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日野山はいつ見てもカッコいい!



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三里山は最近登ってないな~



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パラグライダー離陸場の完成もあと少し



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ちんこみたいなドングリやな



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今日の一番元気はイカリソウ



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夕日トレイル最高



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鬼ヶ岳もクッキリ



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今日も安定の平和堂


おまけ

面白い!



シガイチ


4月14日(曇り)



15年間乗り続けている車の走行距離が
とうとう23万キロを超えました
20年間乗れるかな

2019-04-15 (3)
滋賀一周ラウンドトレイル歩いてきました


2019-04-15 (2)
今回は、ステージ1 の途中まで(大津港~還来神社)

大津港から大文字山、大尾山から還来神社は
初めて歩くコースなのでドキドキでした



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大津港を出発して、百人一首で3首も詠まれている逢坂の地

百人一首は子供の頃によくやったのでなんか嬉しい

〔第62首/清少納言〕
 夜をこめて 鳥の空音は はかるとも
  よに逢坂の 関はゆるさじ

〔第10首/蝉丸〕
 これやこの 行くも帰るも 別れては
  知るも知らぬも 逢坂の関

〔第25首/三条右大臣〕
 名にし負はば 逢坂山の さねかづら
  人に知られで くるよしもがな



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琵琶湖の夜景がとても綺麗でした

恋人同士で来ると最高やろうな ♡



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アニメ 有頂天家族でもちょくちょく出てくる如意ヶ岳

暗くて道がわからんくてうろうろしていると滋賀一のテープ発見!
テンション上がりました!



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ここまで来ればもう安心
大文字火床



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比叡山登りの途中でオナホール



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天皇の安泰を祈り、国の平安を祈る 玉体杉

去年の台風でやられんくてよかった



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比叡山、横高山、水井山の登りは綺麗に整備されていました

去年、歩いた時は倒木が酷くて大変でした
夜中やったしガスがかかって周りが見えんくて泣きそうやったな~

本当にありがとうございました



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牛も花嫁も歩いて越えた仰木峠

歴史を感じる瞬間やね
楽しい!




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京都一周トレイルに


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比良比叡トレイル


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そして、
滋賀一周ラウンドトレイル

よし!



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なにが よし! なのかよくわかりませんが

琵琶湖が見えた

よし!



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仰木峠からは尾根沿いに大尾山まで



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以前来たときは、西へ下って大原三千院~寂光院~天ヶ岳~鞍馬~貴船神社の
コースで最後は感動の叡山電車 「もみじのトンネル」 やったな~ 楽しかった

東に下ると、比叡山インターナショナルトレイルのコースかな

今回は直進の県境トレイルで



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途中一回ロストしたけど魚の子山

2005 ラウンド琵琶湖 滋賀県境トレイルとかのプレートもありました

どこの地域にも読図マニアな人たちがいるからすごい



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比叡山地の最北端 宮メズラ

宮メズラってなんやねん



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途中からなくなってしまった滋賀一のテープ

発見できて安心でした



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激坂を下って還来神社

この後は、比良山地の登山道の入り口を確認して
和邇駅駅まで走って終了!



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今回のアップダウン


滋賀一周ラウンドトレイルで歩いたことないのは
鈴鹿山脈南部と湖南のトレイル
余呉、湖北、伊吹の山地は単発なら殆ど登っているから
あとはつないで歩くだけ

なんか楽しい!

ありがとうございました


滋賀一周ラウンドトレイル https://shiga1.jp/index.html

比良比叡トレイル https://hirahiei.com/


おまけ

スーツ交通おもしろい!


あきる野市 ランニング


3月31日(曇りのち晴れ)



スーパーの和菓子コーナーで
ぽちゃぽちゃ女子が3本入り串団子買ってました
なんかちょっと嬉しかった

第11回 ハセツネ30K 走ってきました!

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今年もゴリゴリの先頭集団からフェイドアウトな作戦でww

スタートから1㌔は4分5秒

風邪で具合が悪いけどハセツネが好きだから走りますっ ♡

高村貴子選手の健気な後姿を温かく見守ったあとは

頑張らない、頑張れない
40代おじさんのネチネチな走りで

約10㌔地点、北沢峠には51分


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貴子ちゃんは6分前だよ~!

東京に転勤中のNozaさんが、応援に来てくれました!
いつもありがとうございます!
写真もありがとー!


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ここから後半頑張って!

激しく爽やかな応援直後だけ、キロ3分台で頑張って
あとはやっぱりネチネチねちねちおじさんの走り
Nozaさん篠窪峠まで本当にありがと~
写真もありがとございます!


2019-04-02 (2)
距離は約32㌔
トレイル率約40%
累積は+1600ぐらい

タイムは
3時間38分58秒
総合171位

去年は途中で潰れてしまったので今年はいろいろ慎重に
補給はかなり減らして走ってみました

レース中にとったエネルギーは
ポカリ800mlぐらいにトレイルバター約60グラム
あとハニーアクションアップ1個←これめちゃめちゃ効きました!
ロードの割合が高い大会なので少な目でいけたのかな?


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女子1位の高村貴子選手
風邪をひいていても30Kチャンピオン

今年4月からはお医者さんやしスカイランニングでも日本代表
いろいろ凄い選手だけどやっぱり負けると悔しいな~

もっともっと頑張ろう!


おまけ

電車の旅も楽しそう~